家庭幸福關鍵｜專家教你5招提升優質家庭時光助維持精神健康

(healthyD.com 2024-05-20 11:24:00)

每天面對著工作、學習、生活上等形形式式的壓力，您有多久沒好好享受與家人一起的時光，放下煩惱跟摰愛相處呢？經歷過去幾年的社會轉變及疫情影響，令生活方式和習慣變得驟然不同，我們可以怎樣重拾與家人一起的優質家庭時光？