長者專題
家福會致力促進長者居家安老，服務亦不斷推陳出新，以支援長者及其家人，讓長者得到適切的照顧，在熟識的社區安享晚年。我們的專業團隊提供實用的資訊和建議，以照顧長者的身心需要。
心理健康
臨近退休，我擔心不能適應退休後的生活，有甚麼建議？
很多人認為退休生活會百無聊賴，身體更會加快衰退，這些謬誤往往令退休人士望而生畏，畏葸不前。事實上，退休生活面臨多方面的轉變，包括工作角色、社交層面、家庭關係、心理及生活規律等等，實在需要好好規劃。退休生活規劃建議包括以下範疇，如注意飲食健康、進行恆常運動、規劃理財，同時亦可以善用時間，發揮自己的潛能。
退休人士可以考慮到家福會的九龍城活齡中心，這裡有一系列的銀英學堂，包括文人雅士、
樂在音樂及強身健體活動，還有旅行等等，動靜皆宜。活動詳情及時間可參閱中心通訊。正所謂退而不休，你也可以加入成為我們的義工，實踐助人自助。
若非居住在九龍城區的長者及護老者，可前往居住地區附近的長者地區中心或長者鄰舍中心查詢，各中心的聯絡資料及地址可查詢社會福利署網址。
資料來源：香港家庭福利會長者服務社工鍾姑娘
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